问题描述：如何降血压高
想要很好的降低血压，应该根据血压升高的程度选择合理的方法。如果血压稍微超出正常的范围，应该保持低脂和低盐饮食，多吃有协助降低血压作用的食物。如果血压明显的升高，需要在医生的指导下，服用钙离子拮抗剂或者β受体阻滞剂等降压药物，也可以联合用药治疗。
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