问题描述：高血压应该如何预防和治疗
高血压患者可以通过饮食以及运动进行预防。平时尽量不要吃油炸食品以及腌制食品，要严格限制盐的摄入，而且尽量不要吃动物的内脏以及肥肉等，同时也要适当的运动，可以跑跑步跳跳舞，对于预防高血压都有一定的效果。如果患有高血压确诊一定要在医生的指导下，严格按照规定剂量用药。尽量要先从小剂量开始，可以单独用药，也可以和别的药物联合用药。
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