问题描述:上身瘦下身胖是什么原因引起的
上身瘦下身胖是因为饮食因素、遗传因素、不当的生活习惯等引起。比如在平时的生活中久坐、运动量少或者喜欢吃高热量的食材都可能会引起身材比例失调。想改善现在的情况,建议调整作息时间,每天坚持做有氧运动,尤其注意加强下肢力量的锻炼,多吃高蛋白低脂肪的食材会有改善。
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