问题描述：治腰椎间盘膨出办法有哪些，平时需注意什么
治疗腰椎间盘膨出的方法以保守治疗为主，平时的话要注意腰椎的保养以及改正过的生活姿势。可以根据具体的情况做腰椎的康复锻炼，以及中频脉冲治疗或者腰椎CT疗法治疗，减轻腰痛，改善腰椎血液循环。而且可以进行腰椎的飞燕动作锻炼，臀桥运动锻炼，还有硬板床休息。
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