问题描述：体内有胀气怎么办？
体内有胀气首先可以选择口服促进胃肠蠕动的药物来帮助身体的消化和吸收，抑制身体继续产生气体，这样可以缓解体内的胀气。其次也可以通过按摩的方法来改善，以肚脐为中心顺时针揉按腹部，帮助体内的胀气排出。另外也可以采取热敷腹部的方法，或者适量的喝热水来进行改善。
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