月经期间吃巧克力有什么影响?

2021-03-30 15:58:36

问题描述:月经期间吃巧克力有什么影响?

医生回答(1)
吕红梅 副主任医师佳木斯市妇幼保健院

月经期间吃巧克力对身体的影响不大,如果大量的吃巧克力,其中的咖啡因可能会对睡眠造成影响, 容易引起入睡困难等,甚至会出现精神亢奋的现象。但是偶尔吃一块能够缓解痛经,还可以改善不良情绪。月经期间适当的吃甜食不会对经期有伤害,平时注意经期的护理,提倡用补血的食材滋补身体。

2021-03-30 16:02:37

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