吃什么对头发好长得快?

2021-04-06 13:35:16

问题描述:吃什么对头发好长得快?

医生回答(1)
刘玉龙 副主任医师黑龙江中医药大学附属第二医院

想让头发长得较快,可以多吃一些蔬菜水果或者含有维生素的食物。在平时多吃苹果、草莓、香蕉、猕猴桃、橘子等,另外多吃一些青菜、西红柿、黄瓜,也可以帮助身体补充所需要的营养成分,促进毛发的生长。多吃含有复合维生素的食物或药物也会对头发有较大的好处。

2021-04-06 13:39:16

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