问题描述：老人经常便秘该怎么办
老人经常便秘可以多食用富含膳食纤维的食物，能够增强肠胃的蠕动能力，有润肠通便的作用也能缓解便秘，对于比较严重的便秘，可以服用助消化或者导泻的药物缓解症。老人每天要多进行运动，可以选择慢走或者针对腹部的运动，同时也要养成定时排便的习惯，可以很好的调理便秘。
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