问题描述：长期无负重深蹲会对膝盖有影响吗
长时间深蹲也会对膝盖造成损伤的。深蹲时候即使不负重也会造成膝盖受压增大，长时间深蹲也可能造成膝盖损伤，如果平时有膝关节疾病的话是需要尽量减少这种锻炼，如果平时没有膝关节疾病可以少量选择深蹲，但是需要避免深蹲时间过长。可以选择游泳、慢跑、羽毛球等这些锻炼。
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