问题描述：吃什么可使头发变黑？
吃含铜元素和铁元素的食物可以让头发变黑。因为亚洲人的头发之所以是黑色的，跟头发里面的铜元素和铁元素有很大关系，患者平时可以经常吃各种动物内脏、牡蛎、扇贝、鲍鱼、玉米胚芽、小麦胚芽、绿豆、红豆、黑豆等食物，这些食物中含有大量的铜元素和铁元素，可以改变头发颜色。
展开全部内容