吃虾皮粉可以补钙吗?

2021-04-06 13:39:33

问题描述:吃虾皮粉可以补钙吗?

医生回答(1)
高天 副主任医师西京医院

吃虾皮是可以补钙的,因为虾皮主要是毛虾晒干后制作而成的,这种毛虾身体里面含有大量的钙元素,大概每100克虾皮就含义991毫克钙,因此缺钙的人经常吃虾皮是可以补充钙质的。不仅如此,虾皮里面还含有丰富的虾青素,虾青素是一种强氧化剂,可以提高身体的免疫力。

2021-04-06 13:41:33

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