问题描述：腰椎间盘突出注意什么事项呢？
腰椎间盘突出的注意事项平时尽量不要长时间的弯腰或者是腰部突然受力，否则会导致病情加重，并且也要注意加强腰部保暖，晚上睡觉的时候最好可以使用硬板床，能够使腰部得到支撑。在搬运重物的时候，一定要掌握正确的姿势，可以先下蹲，然后慢慢起身，尽量不要有弯腰的动作。
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