问题描述：保护胃黏膜的食物有哪些呢？
保护胃黏膜的食物通常可以吃一些小米粥或者是猴头菇等食物，而且还可以喝牛奶，能够起到保护胃黏膜的作用，而且还可以起到养胃的功效。但是在吃饭的时候最好能够细嚼慢咽或者是少食多餐，不要一次性吃得太多，否则也会加重肠胃的负担，还要避免吃一些生冷刺激性的食物。
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