问题描述：腰肌劳损什么意思？
腰肌劳损通常是指腰部的肌肉或者是韧带出现了损伤，一般是由于长时间的保持一个姿势，或者是腰部突然受力引起的，会导致腰部肌肉出现肿胀疼痛的情况，而且也有可能会影响到正常的活动。可以对腰部进行按摩或者是热敷，能够缓解腰肌劳损所引起的疼痛，并且还要适当的进行活动，不要长时间的保持一个姿势。
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