问题描述：白头发多怎么办呢？
白头发多的人，平时就要注意合理调节自己的生活，不要过度操劳，注意充分的休息。调整自己的饮食结构，不要吃太多的油腻食物，但是适当的吃点猪肝子、鸭血，适当的吃点扇贝、牡蛎，适量的吃黑豆、黑芝麻。每天坚持用手指梳头至少100下，按摩头皮，促进头皮的血液循环。
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