问题描述：蜂蜜怎么吃，可以直接吃吗？
蜂蜜不可以直接来使用，需要通过开水泡服来吃。如果直接喝蜂蜜会让身体吸收到蜂蜜中过多的果糖，这样有可能会让身体原本的血糖出现升高。也会刺激到肠胃内部的黏膜，引发一些不适的反应，所以一般不要直接吃蜂蜜，可以用温开水泡着冲服，这样可以达到比较好的润肠通便的效果。
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