问题描述：女性补钙吃什么钙好？
女性可以吃葡萄糖酸钙来补钙。因为相对于其他钙产品来讲，葡萄糖酸钙在肠道中的吸收率比较高，而且不容易对肠道产生刺激。女性补钙的时候，如果身体吸收率比较低，那么吃再多的钙，效果也不是很理想。因此患者可以通过葡萄糖酸钙，来缓解身体因为缺钙造成的抽筋、精神烦躁等症状。
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