问题描述：高血压可以吃淡水鱼吗
高血压患者可以吃淡水鱼，不会导致血压升高。淡水鱼中含有大量的蛋白质、矿物质，能够为身体补充营养，增强免疫力。高血压患者要多摄入蛋白质、维生素，不要进食高盐的食物，以免引起血压升高。高血压会导致头痛、头晕、心悸等不良症状，平时要按时服药，并保持良好的作息和平稳的情绪。
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