问题描述：年轻人久坐腰疼怎么办？
年轻人久坐腰疼是由于腰肌劳损造成的，首先患者服用抗炎镇痛的药物缓解疼痛，如果疼痛比较剧烈，也可以选择局部的封闭疗法。其次患者可以采取局部的热敷或者牵引治疗等物理方法缓解疼痛，平时也需要加强腰背肌功能锻炼，避免久坐，需要长时间坐着时可以适量得进行腰部锻炼。
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