剧烈运动会影响颈椎病吗?

2021-04-06 13:52:47

问题描述:剧烈运动会影响颈椎病吗?

医生回答(1)
高天 副主任医师西京医院

剧烈运动不会影响颈椎病的,不用过于担心。但平时运动量不要过大,避免出现肌肉酸痛等情况。大多数情况下颈椎病是由于长时间颈部姿势不当造成的,建议平时尽量的少低头看书看手机,半个小时左右起来适当的活动活动颈部。平时不要过度疲劳或者用力牵拉颈部或者做冲击颈部的动作。

2021-04-06 13:56:47

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