问题描述:女人补钙吃哪种钙片好
女人补钙可以选择钙片,也可以选择碳酸钙颗粒来进行补钙的。但是不管是哪一种方法来进行补钙,平常的时候最好是通过食补的方法加上药物的方法,一起来进行补钙。而且长时间的缺钙之后也要适当的补充一些维生素地,这样更加有助于钙吸收。也可以适当的晒太阳也有助于吸收。
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