经常晒太阳有什么好处

2021-04-06 13:57:12

问题描述:经常晒太阳有什么好处

医生回答(1)
刘玉龙 副主任医师黑龙江中医药大学附属第二医院

经常晒太阳的好处是补钙,儿童多晒太阳可以促进体内的钙吸收,有利于骨骼的发育,能够预防佝偻病,老年人多晒太阳可以预防身体内钙的流失,预防骨质疏松。晒太阳还有杀菌的作用,可以将皮肤上的细菌消除,能够预防皮肤炎症,能够增强细胞的活力,提高身体的免疫能力。

2021-04-06 13:58:12

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