问题描述：脾胃虚弱，肠胃不好怎么调养？
脾胃虚弱肠胃不好可以通过服用些药物配合饮食和生活习惯来进行调养。可以服用的药物主要有参苓白术散、人参健脾丸、香砂六君子丸等；也可以通过中医大夫辩证后，使用中药来进行调理。另外饮食上不要吃辛辣肥腻和生冷类的食物；生活上要注意休息、避免过度的劳累、饮食要有规律。
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