问题描述：提神醒脑的方法有哪些
提神醒脑的方法可以通过生活方式来改善，饮食也可以适当的调整。在平时多做一些体育锻炼，能帮助神经达到一种兴奋的程度，也会使心脏加快，从而达到提神的效果。另外喝一些刺激性的食物，比如咖啡或者使用清凉油，也会达到比较明显的效果，局部的按摩也可以改善。
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