女人经期可以吃苹果吗

2021-04-06 14:02:31

问题描述:女人经期可以吃苹果吗

医生回答(1)
吕红梅 副主任医师佳木斯市妇幼保健院

女性在月经期间是可以吃苹果的,苹果当中含有较多的营养元素,比如微量元素、维生素等,能够给生理期的女性身体补充营养物质,有助于提高身体的免疫能力,而且不会对月经周期造成不良影响。月经期间建议多吃苹果这一类有营养的水果,也要多吃绿色的蔬菜,有助于身体健康。

2021-04-06 14:05:31

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