问题描述：女性经期喝什么最好
女性经期可以喝姜糖水，起到驱寒活血的效果。还可以用大枣，枸杞，桂圆等熬水喝，能够补充营养，还能缓解腹部的胀痛。经期比较适合喝一些汤类的食物，可以补充水分。经期身体免疫力比较低，容易疲劳，所以要注意休息，注意营养的补充。为了避免出现痛经的症状，不要吃冷饮和刺激性的食物。
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