问题描述：如何让头发长得快？
让头发长得快平时应当要注意营养，多吃一些富含蛋白质以及矿物质的食物，保证充足的睡眠，避免过于紧张的以及焦虑的情绪。饮食方面要注意清淡，避免油腻的以及刺激辛辣的食物适当的进行体育锻炼，促进人体的新陈代谢，也可以多吃一些黑芝麻以及核桃等食物，平时洗头过程中多按摩头部部位促进血液流通。
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