问题描述：让白发变黑发最有效的方法是什么
让白发变黑发最有效的方法要根据具体的情况来确定的。如果是由于年纪较轻就会出现白发的话，一般是由于遗传因素所导致的，这种情况下是需要通过进行染发暂时性改变的。但如果是由于营养缺乏所引起的白发变黑发，建议多吃一些黑桃和芝麻以及其他矿物质的食物，补充营养。如果是由于年纪增大所引起的，可以口服何首乌。
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