问题描述：脱发吃什么食物最好？
脱发在饮食上可以多吃一些富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、瘦肉、鱼类等。还要多吃含有微量元素的食物，贝壳类以及海藻类。另外猪肝、菠菜、芦笋都可以达到保护头发，延缓老化的效果。如果脱发比较少，一般不用进行治疗。但是如果大面积的脱发，就要给予药物的方法来治疗。
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