问题描述：女性如何保养卵巢
女性想要保养卵巢可以从生活方面积极改善。平时饮食不要吃太多的甜食，不要吃太咸或者太过油腻的食物，日常不要喝碳酸饮料，不吃任何冰镇过的食品，可以多吃富含膳食纤维的食物以及豆制品。另外月经期间要注意作息规律，不要有通宵熬夜的习惯，每天尽量早睡早起。
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