问题描述：肠胃不好可以吃红薯吗？
肠胃不好的人最好是少吃红薯。因为红薯中含有丰富的淀粉和膳食纤维，吃多了可以产生很多气体，会导致腹胀，可能会加重肠胃不舒服的症状，所以肠胃不好的人要少吃红薯。另外也尽量少吃其他产气多的食物，比如豆制品、甜食、芋头、糯米等。吃饭时吃七八分饱，饭后适当运动。
展开全部内容