问题描述：脱发吃什么维生素呢？
头发可以吃一些维生素C，由于维生素C能够滋润干燥的头皮，促使皮脂腺分泌油脂能力达到正常，也可以吃一些维生素E。维生素E能够抵抗毛发衰老，使毛发生长。平时在日常生活中的饮食也要注意，可以选择一些含有维生素高的蔬菜和水果，尽量不要食用辛辣刺激油腻的食物。
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