问题描述：怎样调理乳腺增生
可以在日常生活当中坚持每天对乳房部位进行按摩，减少乳腺淤堵和结节等情况，这样对乳腺增生的恢复是有好处的。还要在饮食方面做出调理，首先不吃辛辣刺激性的食物，避免刺激增生组织出现严重的疼痛。其次多以绿色蔬菜和水果为主，尽量吃得清淡一些，可以减少对乳腺部位的刺激，能够有效缓解症状。
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