运动后10秒心率正常范围范围是多少?

2021-04-06 14:19:55

问题描述:运动后10秒心率正常范围范围是多少?

医生回答(1)
黎海文 副主任医师贵阳中医学院第二附属医院

运动后10秒,心率正常的范围大概是在130次左右一分钟。运动后的心率也是有很大的个体差距的,因为运动的强度是不同的,有的是剧烈运动,有的是中等的运动量,还有的是小运动量,运动的强度不同,心率的速度也是有差距的。运动后休息大概15分钟的时间,如果恢复到正常范围就不用太担心。

2021-04-06 14:23:55

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