问题描述：我经常胃胀不消化怎么办？
经常胃胀消化不良与不规律的饮食密切相关，需要少吃多餐，避免暴饮暴食，不易消化食物以及湿热生冷食物尽量少吃。还需要通过检查胃镜了解食管、胃及十二指肠病变情况，同时检查明确是否有幽门螺旋杆菌感染，确诊后积极治疗。饭后需要适当活动促进胃肠蠕动，比如散步、慢跑等。
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