问题描述：轻微脑震荡吃什么食物
轻微脑震荡的患者可以多吃富含蛋白质，例如牛奶和鸡蛋以及各种瘦肉，能够补充身体的营养，提高身体的免疫力，促进身体的恢复。患者也需要多吃富含粗纤维的食物，例如五谷杂粮和绿叶的蔬菜，新鲜的水果等，可以促进肠胃的消化，避免患者在休息期间出现便秘的症状。
展开全部内容