问题描述：消化不良吃什么食物？
消化不良，可以经常喝小米粥和南瓜粥，在饮食上需要以容易消化、有营养、温和性的食物比较好。最好不要吃油炸、辛辣、油腻刺激性的食物。经常喝煲的小米粥和南瓜粥的好处是，南瓜主要的功效有助于消化和保护胃黏膜，并且能加强胃肠道的蠕动。米粥不仅仅能养胃，并且还有清热解渴的作用。
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