问题描述：腕管综合症怎么锻炼？
在锻炼的时候，可以通过一些简单的康复训练或动作来调整，或选择保守的方式改善。用冷水湿敷可以适当的调整，但是尽量不要用热敷的方式，否则会导致局部有水肿反应。平时也可以抬高患肢或者做拉伸的动作，这样可以防止水肿，并且也可以适当的恢复病情，局部的按摩也能改善。
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