问题描述：肝虚该如何调理
肝虚首先应该使用保守的治疗方法，比如保持充足的休息，并且树立至于疾病的信心，保持良好的心情，避免过度的焦虑紧张。平时进行适当的有氧运动，并根据医嘱适当的使用补肝益气类的药物进行治疗。平时也可以用枸杞或者是桑葚等药材泡茶喝，或者是喝一些乌鸡汤也能够起到缓解的效果。
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