颈椎病怎么运动治疗

2021-04-06 14:46:52

问题描述:颈椎病怎么运动治疗

医生回答(1)
高天 副主任医师西京医院

颈椎病的运动治疗,可以到医院的康复科找专业的康复师进行颈部的悬吊功能锻炼,关节松动术训练以及麦肯基疗法锻炼。同时日常生活中可以多做抬头运动,多做米字操的活动,也可以多进吊调单干运动。可以有效的加强颈部周围的肌肉力量,有利于颈椎病的恢复,同时还可以防止病情的复发。

2021-04-06 14:48:53

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