问题描述：加快肠道蠕动妙招有哪些？
加快肠蠕动的办法包括：第一、多吃些蔬菜水果，蔬菜水果里面含有大量的食物纤维，这些食物纤维就会刺激肠道加快蠕动；第二、顺时针按摩腹部，通过按摩来促进消化道的运动从而加快肠蠕动；第三、口服通便药物，如果是顽固的便秘就需要给予通便药物治疗，通过药物来增加肠蠕动。
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