问题描述：脚底板抽筋了怎么办
脚底板抽筋了通常可以脱掉鞋子和袜子，将脚趾进行牵拉，有助于缓解抽筋的现象，也可以通过按摩的方法进行改善。并且也可以采用局部热敷的方法进行缓解，还可以到医院通过拍片检查的方式诊断脚底板是否有骨裂情况。若出现了骨裂，很可能需要通过石膏固定的方式进行治疗。
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