问题描述：肌肉痉挛要怎么去缓解啊？
肌肉痉挛缓解的方法首先要明确导致肌肉痉挛的病因，如果是由于寒冷导致的肌肉痉挛，缓解的方法首先需要保暖，可以通过增加衣服或者是被褥等方法达到保暖的效果，随着体温的升高，肌肉痉挛的现象也会减轻。如果是由于体内缺钙导致的肌肉痉挛，需要及时的给予补钙。
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