问题描述：喝奶茶会导致失眠吗
喝奶茶有可能会导致失眠。因为奶茶中也含有一定的茶碱以及咖啡因，有可能会导致交感神经兴奋，因此就有可能会出现失眠的现象，所以在晚上睡觉之前尽量不要喝奶茶。可以适当喝杯热牛奶，能够起到助眠的效果。并且也可以适当使用热水进行泡脚，也有助于提高睡眠质量。
展开全部内容