问题描述:男人失眠原因有哪些?
男人失眠的原因比较多,一般与不良的生活习惯有关系,在睡觉之前大量的喝浓茶或者是咖啡以及饮酒,还有可能是工作压力过大或者是精神紧张所造成的。如果睡眠的环境突然改变或者是有噪音,都有可能会造成失眠的。平时要养成良好的生活习惯,在睡觉之前避免喝茶或者是喝咖啡。
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