问题描述：脚底发热睡不着怎么办？
从中医角度说，脚底发热一般是阴虚火旺所导致的，可以服用阿胶、西洋参等这类滋阴的药物治疗，同时也要注意降火，多喝水，不要抽烟、喝酒、熬夜。晚上睡觉前用加盐的水泡脚，喝一杯热牛奶，可以缓解脚底发热和安神的作用。平时可以吃一些雪梨、银耳、百合做食疗。
展开全部内容