问题描述：酸枣仁泡水治疗失眠管用吗？
酸枣仁泡水治疗失眠一般是管用的。酸枣仁可以起到补心益肝的作用，并且还有安神以及敛汗的功效，通常对于心肝血虚所引起的失眠多梦可以起到改善的作用，但需要严格按照医嘱用药。在晚上睡觉前，最好不要做一些与睡眠无关的事情，比如玩手机以及看书，以免影响到睡眠质量。
展开全部内容