问题描述：我想问一下男生臀部大怎么减？
男生臀部肥大减肥的方法主要包括：1、运动，可以通过体育锻炼来达到减肥的效果。尤其是每日增加对臀部的针对性规范化训练如抬腿训练、上下起蹲动作、弓步提臀动作等，能够更具有针对性的减掉臀部的脂肪。2、饮食控制，控制饮食的量，多吃新鲜的蔬菜水果，减少动物脂肪的摄入，可以起到减肥的效果。
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