问题描述：快速治疗失眠方法是什么？
快速治疗失眠方法需要遵医嘱口服营养神经以及安神的药物进行治疗，能够缓解睡眠的情况，并且也可以使用抗抑郁的药物。也可以采取物理的方法治疗，比如静电刺激或者是经颅电刺激，或者是采取光照疗法以及运动疗法。治疗期间要注意保持规律的生活习惯，晚上睡觉前要避免喝咖啡等刺激性的饮料。
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