问题描述：天天熬夜睡不着怎么办
天天熬夜睡不着，一般可以喝一杯温牛奶或者是通过泡脚等方法进行调理，天天熬夜睡不着通常是生物钟被打乱的原因，熬夜睡不着，可能会引起神经功能紊乱的情况，还可能会导致身体抵抗力变差以及皮肤变差的情况。如果天天熬夜睡不着的情况较为严重，还可以在专业医生指导下，服用安定进行治疗。
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